WELCOME TO JENNA PAGE

Followers

Shout Box

INFO RINGKAS


1 Hidangan kari yang dikatakan tinggi kalori ternyata membantu mencegah kanser kolon, menurut pakar di The John Hopkins School of Medicine, Baltimore.

2 Anda akan lebih mudah terlelap dengan cara mendengar muzik selama 45 minit sebelum tidur, menurut kajian di case reserve University, Amerika Syarikat. Music perlahan seperti jazz dan klasik merelakskan tubuh, menurunkan degupan jantung dan mengatur pernafasan.

3 Jika anda menghidap asma, hati-hati ketika ketawa. Ketawa yang berlebihan menyebabkan kesukaran bernafas sama seperti asap dan debu.

4 Minum lah 2-3 cawan air putih setengah jam sebelum menderma darah. Cara ini boleh mencegah sakit kepala ringan, kata pakar daripada Ohio University, Amerika Syarikat.